大阪実業団対抗

今日は長居第二で大阪実業団対抗がありました。

大阪実業団登録をしていないのでオープンでの参加でした。

種目は走幅跳です。

棄権が何人か居た為、出場するだけでベスト８で６本跳べました。

そんな体力は無いと思っていたので３本目までで６Ｍ跳びたいなと

思っていました。

１本目ファール(５センチ程)２本目ファール(１センチ程)で

３本目に１０センチ手前位で５Ｍ９７(－１．１)でした。

いつもは残り５歩でスピードを少し上げるのですが、

今日は、それが上手く出来なかったので

走っている流れでそのまま跳びました。

そして軽く踏み切る感じでした。
(こういうイメージの方がいいのかな？)

試しに４本目以降、スピードを上げ、強めに踏切る感じで

跳躍すると（体力が無かったのもありますが）

５Ｍ６０中盤～７０中盤だったので

次も無理にスピード上げず自然と走って

軽く踏切るイメージで跳躍したいと思います。

結果は３本目の５Ｍ９７(－１．１)でした。

後、今日の収穫は６本とも助走から踏切ジャンプ着地まで

出来た事です。(記録の事は置いといて。。。)

次は和歌山選手権です。和歌山までには出来る範囲で

練習して、ベスト８に残りたいですね。

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