大阪実業団対抗
今日は長居第二で大阪実業団対抗がありました。
大阪実業団登録をしていないのでオープンでの参加でした。
種目は走幅跳です。
棄権が何人か居た為、出場するだけでベスト８で６本跳べました。
そんな体力は無いと思っていたので３本目までで６Ｍ跳びたいなと
思っていました。
１本目ファール(５センチ程)２本目ファール(１センチ程)で
３本目に１０センチ手前位で５Ｍ９７(－１．１)でした。
いつもは残り５歩でスピードを少し上げるのですが、
今日は、それが上手く出来なかったので
走っている流れでそのまま跳びました。
そして軽く踏み切る感じでした。
(こういうイメージの方がいいのかな？)
試しに４本目以降、スピードを上げ、強めに踏切る感じで
跳躍すると（体力が無かったのもありますが）
５Ｍ６０中盤～７０中盤だったので
次も無理にスピード上げず自然と走って
軽く踏切るイメージで跳躍したいと思います。
結果は３本目の５Ｍ９７(－１．１)でした。
後、今日の収穫は６本とも助走から踏切ジャンプ着地まで
出来た事です。(記録の事は置いといて。。。)
次は和歌山選手権です。和歌山までには出来る範囲で
練習して、ベスト８に残りたいですね。
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